INNER LIGHT I Lyon

Un rendez-vous unique qui se déroulera lors d'une journée immersive pour (re)découvrir les puissants outils du Breathwork et de l'Innerdance (Activation Énergie Vitale). Une invitation pour ralentir, écouter et ressentir afin de mettre en lumière ce qui a besoin d’être transformer, changer ou guérie. C’est une invitation au voyage et à la découverte de soi. 

Cette journée t'offrira une immersion totale dans deux pratiques complémentaires qui favorisent la libération émotionnelle, énergétique, mentale et parfois physique :

• Breathwork (Travail de la Respiration) : Le breathwork est une pratique de respiration consciente et connectée qui permet de libérer le stress, rééquilibrer le système nerveux, se reconnecter à son corps, et libérer les traumas et tensions accumulées. Lors de cette séance, je vous guiderai à travers une respiration circulaire, accompagnée d'une playlist. Cela vous permettra de vous connecter avec votre corps, d'explorer vos émotions et de libérer les blocages énergétiques.

  
  

• Innerdance (Activation Énergie Vitale) :…