Retrouve de l'énergie avec le Breathwork et l'Innerdance

Je te fais un retour sur la séance d'Innerdance d'hier. J'ai passé une semaine où j'avais besoin de beaucoup de repos et de sommeil après une période de stress intense. Je n'arrivais pas à me remettre sur mon projet, mais depuis la séance, j'ai retrouvé mon énergie ! Je suis hyper productive et heureuse, je me sens tellement bien. La séance était très intense, mais dans le bon sens : mon corps avait besoin de faire sortir toutes les émotions que j'avais mises de côté pour avancer sur mon projet. Après plus d'une dizaine de séances avec toi, je vois vraiment les bénéfices dans mon quotidien !

Maintenant, il va falloir que je teste le BreathWork. Merci infiniment ! 

Le Breathwalk m’a fait vivre une expérience unique, bien au-delà de la méditation classique.

Chaque souffle m’a reconnecté à mes émotions mais aussi à mon corps, d’une manière profondément sensorielle. J’ai ressenti un équilibre,

une légèreté et une force nouvelle, comme si chaque tension s’évaporait.

Ce parcours m’a permis d’explorer des sensations physiques et mentales que je n’avais jamais atteintes auparavant.

Une expérience unique que je recommande à tous et toutes pour ressentir une harmonie complète et libératrice. Merci de proposer ces espaces de transformation et de guérison profonde. Cette pratique devrait être connue de tous. 

Valentine,

Je voulais te dire à nouveau merci pour cette journée Inner Light! En venant, je n'aurais jamais imaginé entendre autant de femmes courageuses partager leur vécu, parfois douloureux, si sincèrement. L'espace que tu nous as offert, qui nous a permis de nous livrer, et d'explorer nos corps dans la sécurité et la confiance, continue de m'emouvoir.

Merci pour ta sagesse, ton savoir faire et ta présence lumineuse. J'ai encouragé mes amies, et les femmes de ma famille à regarder ton travail et à tenter l'expérience à leur tour. Continue de nous faire voyager (et je reviendrai pour une autre session, c'est une certitude). 

Nous voilà presque 24h après ma découverte du Breathwork et je tiens à prendre un temps pour à nouveau te remercier.

Merci de cette expérience à la fois folle et tellement libératrice.

Se réveiller allégée avec la fierté de s'être fait ce cadeau à soi-même et surtout avec la folle volonté de recommencer pour libérer, encore et encore.

Je te remercie de nous avoir accompagnés dans ces sensations, d'avoir fait émerger ce regain de bienveillance envers moi-même et tout ça dans un écrin de douceur. Ce voyage, guidé par ta présence et ton énergie, restera gravé comme un moment clé d’amour pour soi.

Bonjour Valentine, je voulais te donner mon débrief sur la séance d'hier. Au début quand la musique a commencé c'était très fort et j'ai eu envie de pleurer et j'avais chaud, comme si j'avais honte de cette musique franche, assurée et forte en comparaison à moi toute petite, peu assurée, etc.
Puis, très vite j'ai eu des fourmillements très forts dans les deux mains, je ne pouvais plus plier mes doigts.
C'était une énergie très forte et en même temps j'avais l'impression que la peur se cristallait dans mes mains.
Puis, j'ai tiré la langue plusieurs fois, car j'ai cru entendre cela dans les musiques, c'était comme pour libérer quelque chose. Juste merci. 

Je tiens à te faire part de mon ressenti des derniers jours post journée Inner Light car c'est vraiment intéressant sur la durée. Outre le fait de ressentir encore à ce jour de la sérénité, j'ai retrouvé une énergie que je n'avais plus depuis longtemps. Je ruminais par rapport à mon passé mais aussi mon avenir et c'est comme si j'avais lâché sur certains blocages très ancrés. Je retrouve une forme de sérénité et je parviens à accepter les choses comme elles viennent. Mon entourage me disent qu'ils me trouvent enfin en forme et plus lumineuse. On s'imagine souvent que le travail est long mais là vraiment je suis bluffée par les bénéfices de cette journée !